「寝だめ、食いだめはできない」は真実だった!
2007年03月17日 (土) | 編集 |
昔から「寝だめ、食いだめはできない」といわれていますが、それが科学的に証明されました(下記)

「休日に寝だめ」は逆効果=平日差大きいほど不眠、抑うつ−働く人の睡眠調査 3月17日6時31分配信 時事通信(Yahoo!ニュースより)

「早寝早起きは三文の得」って言うけど、本当だったんですね

を病む人の増加は体制で動いている現代社会への警鐘



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テーマ:医療・健康
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